Mantelzorgen doe je uit liefde. Omdat je geeft om degene die je helpt. Maar juist daardoor is het soms lastig om je eigen grenzen te bewaken.
Misschien combineer je de zorg met je werk, je gezin of andere verantwoordelijkheden. Misschien voel je je schuldig als je even tijd voor jezelf neemt. Of maak je je voortdurend zorgen over je vader, moeder of partner.
Je bent niet de enige.
Vertrouwd Nabij is er niet alleen voor ouderen, maar ook voor de mensen die met liefde voor hen zorgen.
“Je hoeft niet alles alleen te dragen om er altijd voor iemand te kunnen zijn.”
Mantelzorgen is waardevol, maar ook intensief
Veel mantelzorgers herkennen dit:
- Je staat altijd ‘aan’.
- Je maakt je voortdurend zorgen.
- Je hebt nauwelijks tijd voor jezelf.
- Je wilt niemand teleurstellen.
- Je voelt je verantwoordelijk voor alles.
Dat is heel begrijpelijk.
Maar juist als jij goed voor jezelf blijft zorgen, kun je er ook beter zijn voor degene van wie je houdt.
Wanneer is het tijd om ondersteuning te vragen?
Misschien herken je één of meer van deze signalen:
✓ Je voelt je steeds vaker moe.
✓ Je zegt afspraken af omdat de zorg voorgaat.
✓ Je merkt dat de zorg steeds meer energie kost.
✓ Je hebt behoefte aan een paar uur voor jezelf.
✓ Je maakt je zorgen als je niet bij je ouder bent.
✓ Je wilt de zorg graag volhouden, maar niet ten koste van jezelf.
Ondersteuning vragen is geen teken dat je tekortschiet. Het is juist een manier om de zorg met liefde vol te blijven houden. Het doel is altijd hetzelfde: rust creëren voor zowel de mantelzorger als de oudere.
Hoe kan Vertrouwd Nabij helpen?
Wanneer jij even ruimte nodig hebt, kan Vertrouwd Nabij een vertrouwd gezicht zijn voor jouw ouder of partner.
Tijdens een bezoek is er ruimte voor:
- een goed gesprek;
- samen wandelen;
- een spelletje;
- boodschappen doen;
- een kop koffie;
- begeleiding naar afspraken;
- structuur in de dag.
Zo weet jij dat jouw dierbare in goede handen is.
En kun jij even ademhalen.
Even weer gewoon dochter, zoon of partner zijn
Veel mantelzorgers vertellen dat zij tijdens een bezoek van Vertrouwd Nabij eindelijk weer even:
- boodschappen kunnen doen;
- met een gerust gevoel kunnen werken;
- tijd hebben voor hun eigen gezin;
- kunnen sporten;
- kunnen ontspannen.
Maar misschien nog wel belangrijker…
Dat zij weer even gewoon dochter, zoon of partner kunnen zijn.
In plaats van altijd mantelzorger.
Waarom kiezen voor Vertrouwd Nabij?
Bij Vertrouwd Nabij draait het niet alleen om ondersteuning.
Het draait om vertrouwen.
Je kunt rekenen op:
✔ een vast gezicht;
✔ korte lijnen met familie;
✔ betrokkenheid;
✔ begeleiding die past bij jullie situatie.
Samen zorgen we ervoor dat jij de zorg niet alleen hoeft te dragen.
Werkgebied
Vertrouwd Nabij ondersteunt mantelzorgers in Leeuwarden en omgeving. Ook in andere plaatsen binnen Friesland bespreken we graag de mogelijkheden.
Veelgestelde vragen
Nee. Persoonlijke begeleiding is juist bedoeld voor ondersteuning, aandacht en gezelschap.
Nee.
De begeleiding wordt particulier aangeboden. Daardoor kan snel gestart worden.
Zeker. Een vrijblijvend kennismakingsgesprek is altijd mogelijk.
Ja. Bijvoorbeeld tijdens vakantie, ziekte of een drukke periode.
Natuurlijk. Het is belangrijk dat iedereen zich prettig voelt.
Jij hoeft het niet alleen te doen
Mantelzorg vraagt veel van je.
Soms geeft een paar uur ondersteuning al meer rust, meer ruimte en meer energie.
Samen kijken we graag welke begeleiding past bij jouw situatie.
Neem vrijblijvend contact op voor een kennismakingsgesprek.